Tracenie wagi ma wybitnie oznaczony motyw. Przede wszystkim odchudzają się osoby, które maja z tym problem, innymi słowy nadwagę. Czasem otyłość jest na tyle obszerna, że wypada dosyć ostatecznych zmian, żeby polepszyć swoją wartość siebie, żeby uwierzyć, iż można jeszcze poprawnie wyglądać. Ewidentnie odchudzają się także osoby, jakie z tym przesądzają w dość dosadny sposób. Przez elementy nadmiernego odchudzania można wyniszczyć własny organizm ludzki. Tracenie wagi dla ludzi otyłych i z nadwagą jest szablonowym planowym działaniem – przetestuj szkolenie z przeszczepu tłuszczu. Każdy ma wskazane czynności do wykonania. W szczególe w kurortach SPA dostosowuje się pewnego rodzaju szkolenia. W tym celu uczy się takich uczestników zdrowej kuchni a też nieustannego ruchu. Przez uprawianie sportów i to czynne uprawianie, a nie wyłącznie przed telewizorem można w sobie wykreować określony wzór. Człowiek aktywny to taki, który nie ma problemów ani z przemianą materii, ani tym bardziej z nadwagą. Oczywiście są osoby, którym ciężko nadchodzi odchudzanie, lecz tu nie ma kompromisów.